Beauty Exchange: 女生28歲要小心！工作壓力大肝鬱易甩頭髮
不要以為脫髮是男士的專利！近年，梁醫治女性脫髮的比例已經高於男性！基本上，現今女性都是事業型，而且壓力相當大。28歲左右開始尋醫救髪已經不是出奇的事。
話說，梁醫在28歲的那一年都開始有甩頭髮現象，開始踢爆自己。先講一講歷史，梁醫20歲開始染頭髮，沒有做過電髮燙髮等等，想也沒想過28歲這麼年輕開始有脫髮的情況。
黃帝內經說：四七28歲，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七35歲，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。明明28歲的女生應該是髮長極，身體盛壯，但為什麼出現掉頭髮的問題？而且情況並不是梁醫一個，而是很多女生都有。所以今天要講一個一直想分享的真實個案。
photo from http://www.hair-loss-and-treatment.com/alopecia-symptoms
個案分享
29歲女病人個案：
脫髮2年，頭頂分界部位頭髮稀疏及幼細，明顯看到光滑的頭皮，其他位置未有明顯脫髮。間中失眠，腰痛，工作壓力非常大，食無定時，月經先後無定，痛經頻，平時不夠精神，需飲咖啡提神。未生育。
一開始時，梁醫使用中藥及皮膚針的方法治療兩個月。其後，掉頭髮的情況在洗頭後及梳頭時有明顯改善，大概為掉70條頭髮左右，減至20條以內。梁醫認為頭皮的改善情況是可以接受的，並決定不需用皮膚針治療只須多服藥一個月的時間看效果。基本上頭髮的易斷及易脫的情況能得以受到控制。
（如果對皮膚針的操作已十分熟悉，其實可以自行以皮膚針敲打頭皮，畢竟皮膚針是一種價廉，方便而且有效的治療法）
皮膚針，又名七星針，對於刺激頭皮毛囊有很大的幫助，而且皮膚針會增加血管充血，一般做到微微出血，皮膚紅潤，加強頭部氣血循行，令頭髮再生長出來！
梁醫真實個案圖：
男性，52歲
中醫如何對付脫髮？
事出必有因！所以，中醫對於尋找病因是非常講究的！中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，因此脫髮問題與肝、腎有相當密切的關係！
留意一下，你有沒有壓力大，失眠，月經不調以及脫髮的問題？
這很大可能是壓力導致肝鬱，肝氣運行不暢，加上肝藏不住血，血有餘便是髮，血虛則頭髮生長發育不良。因此治療方面，就是以疏肝行氣解鬱結。而中藥方面，大家時常聽見的何首烏、旱蓮草、女貞子均為有效治療脫髮的中藥，而梁醫亦習慣用鬱金，山楂等等解鬱結。
如何從生活細節改善脫髮？
1） 保持頭髮清潔
2） 戒口：辛辣，煎炸，糖類，罐頭類
3） 慎用洗頭水，選擇信譽良好及成分護髪的產品。
4） 減少電髮，染髮，漂髪等等
5） 保持心情開朗，適度飲食及作息，適當運動。
6） 避免經常戴帽，以免頭油分泌過度。
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