Speed Dating主要分三部份:

​第一部份: 根據單身朋友的背景，分4人一組享用豐富的晚餐；
第二部份: 透過精心策劃的 speed dating 熱身遊戲，現場打成一片，並送出豐富獎品；
第三部分: 單對單輪流 matching 環節, 你有機會認識現場所有異性；過程中，可以在matching form記下有興趣發展的單身朋友，由HKRD為你交換聯絡方法。

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