簡易徒手消脂班：

​第一部份: 自備運動衣服，首先透過精心策劃的 speed dating 熱身遊戲，現場打成一片，並送出豐富獎品；

第二部份: 由專業教練 嘉樂 帶領簡易熱身、小遊戲及徒手消脂操；

第三部分: 分組練習及拉筋伸展，輕鬆運動，自由交換聯絡方法。

名額有限，報名從速！

導師嘉樂簡介:

嘉樂現任運動科學講師，曾任教大學學士學位課程、合共5間大專院校；教授運動已有20年，持有超過17個運動教練牌或教學資格，擁有數以萬計學生。

嘉樂係BEINSANE Fitness創辦人 - 於太子開業超過8年，運用運動科學幫助不同界別人士改善身體健康問題。