Beauty Exchange: 女中醫教你舒緩濕疹的好方法 (上)
什麼令濕疹更嚴重？
天氣對於濕疹來說是一個非常關鍵的誘發因素。當天氣潮濕時，空氣的濕度影響體內濕度，導致體內生濕。飲食方面，如多吃油膩辛辣或生冷品，就會傷及脾胃，導致脾不能正常運化水液，導致脾胃濕熱。外界因素方面，如化學品、化妝品、香料、染料、清潔劑、蛋類、魚蝦及牛奶等異性蛋白、花粉、塵埃、日曬、寒冷等等也可以引致濕疹加劇。精神方面，如精神緊張、過度疲勞，生活及工作節奏太快，都容易影響濕疹。說以，濕疹並不是單一原因導致的。要解決濕疹，必須從多方面入手。
濕疹究竟要戒什麼口？
必須戒口類食物：蝦蟹等海鮮、牛肉 、羊肉、鴨、鵝、芒果、榴槤、菠蘿、荔枝煎炸食物、咖哩、辛辣、酒類
盡量戒口類食物：生冷食物（包括雪糕，凍飲，魚生，壽司）、糖果、朱古力、糯米、芋頭、濃茶、咖啡、奶製品（包括芝士）、果仁、豆製品（包括豆腐豆漿豆卜腐皮枝竹）
