經濟日報:
口氣形成的原因、治療及預防方法.
《 沈 氏 尊 生 書 》 記載 「 脾 熱 上 升 ， 肺 為 火 爍 ， 郁 熱 蘊 於 胸 胃 ， 或 心 勞 味 厚 之 人 ， 皆 可 形 成 口 臭 。 」
由 此 可 見 ， 三大情況可以形成口臭。
一 局部因素：口腔、咽喉及鼻腔為主出現問題，蛀牙、口腔衛生欠佳、牙周病、牙齦潰瘍、潰爛、鼻竇炎等。
二 全身因素：腸胃出現問題為主，如便秘、消化不良、胃潰瘍、胃炎等。
三 生活習慣：熬夜、睡眠不足、長期吸煙、飲酒、過飽，進食過多肥膩食物等。
治療同時，配合預防，做好生活細節：
1. 戒食辛辣、煎炸、肥膩食物。多飲水，進食水果、蔬菜，確保大便暢順。
2. 注意口腔清潔及衛生。
3. 戒煙酒。
4. 保持足夠睡眠時間，不要熬夜。
較輕的口氣問題，可選用以下方法改善。若口氣問題嚴重，必需尋求醫師治療。
淡竹葉9克、升麻6克、藿香9克、佩蘭9克。
加水煎煮30分鐘，每天代茶飲用，每天1次，可用作早晚漱口之用。
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